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红葡萄柚精油的功效与作用

更新时间:2021-03-24 13:56:44点击:

 
  柑橘属的植物有着悠久的历史,橘在公元前1000年的周朝就开始作为一种赋税的贡品。红葡萄柚是柑橘属的年轻成员,十八世纪才出现于西印度群岛。柚(拉丁名:Citrus grandis),属于芸香科柑橘属。
  产地分布:红葡萄柚是柑橘属中较年轻的成员,是“橙”与“柚”的混血品种,十八世纪才出现于西印度群岛,二十世纪后逐渐分布世界各地,现今在法国、意大利、以色列等国家广泛种植。
  红葡萄柚精油的功效与作用
  1.有助于控制体重
  因其抗肥胖作用,葡萄柚精油被称为“节食者的朋友”。
  葡萄柚精油的香味会激活支配白色脂肪组织的交感神经活动,促进脂肪分解,同时,它通过抑制甘油三酯的积累有效地抑制脂肪生成,从而抑制体重增加。
  研究表明,葡萄柚精油与广藿香精油混合,可以降低食欲和饥饿感,是一种健康减肥的好方法。
  2.帮助身体排毒
  作为一种天然的排毒剂,葡萄柚精油可以帮助肝脏清除体内的毒素和废物,此外它还可以激活淋巴系统,有助于排出体内多余的水分。
  3.具有抗癌活性
  葡萄柚精油对人前列腺癌和肺癌细胞具有细胞毒性,它还能诱导HL-60细胞(人类白血病细胞)凋亡。
  4.抗菌
  葡萄柚精油对蜡样芽孢杆菌、粪肠杆菌、大肠杆菌、肺炎克雷伯菌、假球菌、胸腺沙门氏菌、屈氏志贺菌、金黄色葡萄球菌(Bacillus cereus, Enterococus faecalis, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Pseudococcus sp., Salmonella thyphimurium, Shigella flexneri, Staphylococcus aureus)具有较强的抑菌活性,对黑曲霉、白色念珠菌、黄瓜链霉菌等( Aspergillus niger, Candida albicans, Cladosporium cucumerinum, Penicillium digitatum, P. italicum, P. chrysogenum)具有较强的抗真菌活性。
  5.调节情绪
  葡萄柚的味道令人振奋、舒缓和头脑清晰。它能缓解压力,带来平静和放松的感觉。
  6帮助缓解宿醉症状
  葡萄柚精油可以减少宿醉引起的头痛、食欲不振和精神萎靡,同时抑制激素和血糖水平波动。
  7.促进血液循环
  葡萄柚精油的血管扩张作用可缓解PMS(经前期综合征)痉挛、头痛、腹胀、疲劳和肌肉疼痛。
  8.减轻炎症
  葡萄柚精油有助于减轻炎症,并可调节人体细胞因子(主要由免疫细胞分泌,可调控免疫应答)的产生。
  9.保护皮肤,对抗粉刺
  由于其抗菌和抗氧化特性,葡萄柚精油不仅可以减少皮肤出油,预防细菌感染(细菌感染容易引发痤疮),而且还可以帮助皮肤抵抗室内外空气污染和紫外线的损伤。
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