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瘦腿精油怎么用

更新时间:2021-09-23 17:07:04点击:

  对于大部分爱穿裙子的女性来说,保持纤细的腿部真的很重要,尤其是在炎热的夏天,短裙成为日常装备的时候。但是很多女生并不胖,可是腿却很粗,都知道减肥最容易减掉的是胸,最难减掉的是腿,所以瘦腿的工程量其实是很大的。不过做完瘦腿运动后,配合瘦腿精油往往会有事半功倍的效果。那么,瘦腿精油怎么用呢?
  瘦腿精油能帮助燃烧腿部脂肪,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪,让腿部肌肉更加紧实,增加肌肉弹性,美化腿部线条,去除腿部浮肿。之所以看不到效果,很大原因是因为她们使用瘦腿精油的方法不正确。方法不正确,就算瘦腿精油再好也是徒劳的。另外,使用者的体质也会影响瘦腿精油的效果。瘦腿精油对水肿体质效果比较明显,其它的则一般般。
  瘦腿精油的正确使用方法:
  1、清洁腿部肌肤后,在小腿上均匀涂抹瘦腿精油。
  2、双手一边捏小腿肚子上的肌肉,一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。
  3、像拧抹布一样左右拧小腿肚上的肌肉,从脚踝到膝盖,不断变化拧的地方,每条腿按摩拧3分钟。
  4、双手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指以外,其余手指要相应加大按摩肌肉的力度,每条腿按摩3分钟。
  5、将拇指放在膝盖上面,双手握住大腿的肌肉,一边按压膝盖窝的位置,一边按摩膝盖,每条腿按摩2分钟。
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