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心灵精油搭配功效表

更新时间:2019-12-13 09:17:11点击:

  1、消除紧张我压力(建议精油:鼠尾草、薰衣草、洋甘菊、乳香、橙花、杜松、檀香)
  芳香浴:薰衣草3滴 洋甘菊2滴 基础油2-4ML调和,在38-40度的水中较长时间浸泡。
  芳香按摩:薰衣草4滴 橙花2滴 基础油20ML
  2、情绪焦躁,即将崩溃(依兰、薰衣草、洋甘菊、佛手柑、橙花、天竺葵、玫瑰)
  芳香浴:情绪紧张时:洋甘菊1滴 佛手柑1滴 薰衣草3滴 基础油2-4ML
  女性特有的情绪焦躁:玫瑰1滴 天竺葵3滴 洋甘菊1滴。
  薰香/芳香吸入:洋甘菊1滴 佛手柑1滴 薰衣草3滴
  或玫瑰1滴 天竺葵3滴 洋甘菊1滴
  3、增强记忆力,集中精神(建议精油:迷迭香、广藿香、罗勒、柠檬、薄荷、尤加利等)
  薰香/芳香吸入:柠檬 其它精油都可以。
  身体按摩:迷迭香2滴 甜橙3滴 薄荷3滴 基础油20ML
  4、因不安、焦躁而情绪低落(建议精油:橙花、甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、桔、茉莉、玫瑰、依兰)
  芳香浴:橙花2滴 甜橙1滴 苦橙叶2滴
  薰香:可用柑橘类精油或玫瑰、茉莉等昂贵精油。
  5、提不起劲、缺乏毅力(建议精油:玫瑰、迷迭香、佛手柑、天竺葵、杜松、薰衣草、柠檬、依兰)
  芳香浴:杜松3滴 迷迭香1滴 佛手柑2滴
  芳香按摩:刺激精神的杜松和迷迭香,以及调整身心协调的天竺葵、薰衣草都可以。
  薰香:用佛手柑等柑橘类精油最合适了。
  6、感到寂寞和孤独(建议精油:玫瑰、橙花、丝柏、洋甘菊、乳香、佛手柑)
  芳香浴:玫瑰1滴 橙花1滴 洋甘菊2滴
  芳香按摩:玫瑰1滴 橙花1滴 洋甘菊2滴 基础油10ML
  薰香:玫瑰1滴 橙花1滴 洋甘菊2滴
  7、因恋爱而烦恼,心情低落(玫瑰、橙花、天竺葵、佛手柑、檀香、洋甘菊)
  芳香浴:玫瑰3滴 粉红色玫瑰花瓣适量
  芳香按摩:玫瑰1滴 橙花1滴 洋甘菊1滴 基础油10ML
  8、想要让自己心动(建议精油:依兰、茉莉、檀香、广藿香)
  芳香浴:茉莉1滴 依兰1滴
  薰香:选自己喜欢的精油让卧室充满芳香。
  9、无法控制感情(建议精油:薰衣草、葡萄柚、天竺葵、佛手柑)
  芳香浴:葡萄柚1滴 天竺葵2滴 薰衣草3滴
  芳香按摩:佛手柑1滴 花梨木3滴 薰衣草2滴 基础油20ML
  薰香:可以选择自己喜欢的精油,随时闻香。
  10、想要增加自信、发挥实力(建议精油:玫瑰、茉莉)
  可用少量玫瑰或茉莉代替香水使用。
  11、疲劳(适用精油:薰衣草、柏树、杜松、天竺葵、迷迭香)
  芳香沐浴:薰衣草2滴 迷迭香2滴 天竺葵2滴
  身体按摩:杜松4滴 薰衣草4滴 基础油20ML
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